Last Update:2015/1/31           Access: カウンター

北海道ジュニアバスケットボール連盟は、地元北海道のプロバスケットボールチーム「レバンガ北海道」を応援しています。

INFORMATION


強化事業
北海道選抜のページに、第28回都道府県対抗ジュニアバスケットボール大会2014 北海道選抜チームの練習日程をアップしました。

お知らせ
札幌地区バスケットボール協会のサイトに掲載されていますが、札幌手稲高等学校にて、道協会所属の指導者並びに審判員を対象とした講習会が開催されます。日本バスケットボール協会より、日本代表テクニカルスタッフの末広朋也氏をお招きし、日本のバスケットボールの現状や分析についてお話いただける大変貴重な内容となっております。詳しくはこちら(外部サイト)をご覧になってお申込みください。

大会情報
第29回新人戦決戦大会公式サイトに、最終結果およびスタッツをアップしました!
大会情報
新人戦南北大会公式サイト内に、最終結果およびスタッツをアップしました!
 
お知らせ
2014年度U13北海ブロックエンデバー伝達講習会開催要項をアップしました。講習会では、練習の見学は自由ですので、多くの先生方の参加をお待ちしています。
また、第4回ビッグマンキャンプ要項参加申込書をアップしました。条件に当てはまる中学生は、自己推薦もできるので、ふるって申し込みください!
 
特設企画
「全中参戦記」ページに、東海大四中の参戦記を追加しました。

お知らせ
普及委員会より今後の事業予定をお知らせします。
(1)ジュニア連盟主催 JBA公認コーチE級養成講習会  
日程:2014年11月29日(土)9:00~16:00(E2級)(E1級)
   2014年11月30日(日)9:00~18:00 (E1級)
会場:札幌市立真栄中学校
(2)ブロックエンデバー伝達講習会
日程:2015年1月17日(土)午後
   2015年1月18日(日)午前  
会場:1日目 男子:札幌市立平岡中央中学校/女子:札幌市立真栄中学校
   2日目 男女:東海大四高等学校中等部
宿泊場所:NTTセミナーセンター(札幌市)
(3)ビッグマンキャンプ
日程:2015年2月21日(土)2月22日(日)
会場:未定   宿泊場所:NTTセミナーセンター(札幌市)
強化事業
2014年度 第2次「バスケットボール」競技力強化合宿の参加者名簿をアップしました。
二次合宿参加者名簿(pdf)
特設企画
「特設企画」追加
 大好評、コンサドーレ札幌の管理栄養士でもある、株式会社ウェルネスプランニング札幌 代表取締役 小松信隆 氏による連載「スポーツ栄養コラム」第5回(最終回)をアップしました!
 

実践スポーツ栄養学


スポーツ栄養コラムの最終回は、”実践スポーツ栄養学”と題して「何をいつ食べたら良いのか?」という具体的な説明をさせていただきます。

その前に栄養の流れの説明を少々・・・。
食べ物は口から入って、胃、十二指腸、小腸という流れで消化されていきます。
次に大腸・・・と行きたいところですが、それでは排泄物の流れになってしまいます(笑)
小腸の次は「門脈という血管」に入る栄養と「リンパ管」という管に入る栄養があり、門脈は肝臓へ、リンパ管はそのまま全身に繋がっています。
門脈には「炭水化物(糖質)」が分解された”ブドウ糖”と「たんぱく質」が分解された”アミノ酸”が入り、リンパ管には「脂質」が分解された”脂肪酸”が入ります。
門脈から肝臓へと運ばれた”ブドウ糖”と”アミノ酸”は栄養の司令塔である肝臓にコントロールされて、必要な場所に運ばれるというのが栄養の流れです。

実はその時、食べた物によって、分解される速度が違ってくるのです。

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お知らせ
平成26年度各地区大会予定カレンダーをアップしました。
北海道バスケットボール連盟2014年度各地区大会予定(pdf)

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