Last Update:2015/8/13           Access: カウンター

北海道ジュニアバスケットボール連盟は、地元北海道のプロバスケットボールチーム「レバンガ北海道」を応援しています。

INFORMATION


大会情報
岩手全中が終了しました。男子札幌中・女子札幌新川中はベスト16(決勝トーナメント)進出、男子東海大四中、女子札幌東月寒中はベスト8という素晴らしい成績を残しました!チーム・関係者の皆様、本当にお疲れ様でした。第45回北海道中学校バスケットボール大会特設サイト(中体連全道大会)にて、決勝・準決勝のスタッツをアップしました。

お知らせ
北海道バスケットボール協会主催の「メンタル及び傷害予防講習会」が開催されます。
・日時:9月6日(日)13:00〜17:00
・会場:北海道体育センター きたえーる 中研修室
詳しくは開催要項をご覧ください。

お知らせ
日本バスケットボール協会公式サイトに15歳以下でのマンツーマンディフェンス推進についてアップされています。指導者の皆様は目を通されて確認されると良いかと思います。

大会情報
第10回メモリアル大会の組み合わせ・審判割当・TO割当変更になりました。関係のチームはご確認ください。
大会情報
第45回北海道中学校バスケットボール大会特設サイト(中体連全道大会)にて大会最終結果、個人賞、入賞チームの写真などをアップしました。なお、準決勝・決勝のスタッツは全中終了後のアップとなりますのでご了承ください。
お知らせ
普及育成委員会よりお知らせです。
第3回コーチ塾の開催が決定しました。参加希望の方は要項および申込書をご覧の上、直接提出してください。たくさんの指導者の申し込みをお待ちしています!みんなで勉強しましょう!!7月21日が〆切ですので、早めに申し込みを!
大会情報
第10回メモリアル大会が8月11、12日に行われます。
出場希望チームは大会要項をご覧の上、申込書を直接提出してください。なお、申込多数の場合は先着順ですので、ご注意ください。
大会情報
第45回北海道中学校バスケットボール大会特設サイト(中体連全道大会)を立ち上げました。
☆大会要項、参加申込書、チームトレーナー申請書をアップしました。
大会情報
第8回北海道カップの公式ページを更新しました。
☆入賞チームの写真をアップしました。
☆個人賞を追加しました。
☆最終結果及びスタッツをアップしました。
大会情報
第33回北海道ジュニアオールスターバスケットボール大会のページに、1年生大会・2年生大会最終結果をアップしました。
☆決勝・3位決定戦・準決勝のスタッツをアップしました!
☆入賞チーム及び個人賞の写真をアップしました。
大会情報
第29回新人戦決戦大会公式サイトに、最終結果およびスタッツをアップしました!
大会情報
新人戦南北大会公式サイト内に、最終結果およびスタッツをアップしました!
 
特設企画
「全中参戦記」ページに、東海大四中の参戦記を追加しました。

特設企画
「特設企画」追加
 大好評、コンサドーレ札幌の管理栄養士でもある、株式会社ウェルネスプランニング札幌 代表取締役 小松信隆 氏による連載「スポーツ栄養コラム」第5回(最終回)をアップしました!
 

実践スポーツ栄養学


スポーツ栄養コラムの最終回は、”実践スポーツ栄養学”と題して「何をいつ食べたら良いのか?」という具体的な説明をさせていただきます。

その前に栄養の流れの説明を少々・・・。
食べ物は口から入って、胃、十二指腸、小腸という流れで消化されていきます。
次に大腸・・・と行きたいところですが、それでは排泄物の流れになってしまいます(笑)
小腸の次は「門脈という血管」に入る栄養と「リンパ管」という管に入る栄養があり、門脈は肝臓へ、リンパ管はそのまま全身に繋がっています。
門脈には「炭水化物(糖質)」が分解された”ブドウ糖”と「たんぱく質」が分解された”アミノ酸”が入り、リンパ管には「脂質」が分解された”脂肪酸”が入ります。
門脈から肝臓へと運ばれた”ブドウ糖”と”アミノ酸”は栄養の司令塔である肝臓にコントロールされて、必要な場所に運ばれるというのが栄養の流れです。

実はその時、食べた物によって、分解される速度が違ってくるのです。

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お知らせ
平成26年度各地区大会予定カレンダーをアップしました。
北海道バスケットボール連盟2014年度各地区大会予定(pdf)

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